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我觉得真糟糕易建联不想参加拒绝签雄鹿NBA的篮球队。 他的代表都说Milwaukee这个城市不好， 不合适易建联。 可是我觉得那个城市很好。 虽然Milwaukee这个城市亚洲人不多, 可是有很多移民人. 反正如果他不签雄鹿NBA的篮球队的话, 我觉得肯定会让人觉得不好. 因为很多美国人觉得参加NBA是很好的事, 不管任何的城市, 当NBA篮球队员是真棒. 所以他拒绝签合同是看起来很奇怪的. 有点像他很骄傲的.我最近去看我的爸爸. 他住在美国的Colorado洲. Colorado洲大自然很有名. 我们去旅游, 去很多的漂亮的地方拍照片. 我拍了的照片, 都在这儿可以看. 我很开心看到我爸爸. 我在中国的时候经常想他, 我终于回来看到他, 和他一起去旅游是很快乐的事.

今天去了运动中心玩了我最喜欢的运动, Racquetball 短网拍墙球,手球式墙球(比赛规则和场地都与有四面墙场地的墙手球相同,但击球用以皮带拴腕的短柄球拍,球较墙手球略大而软。 我来中国之前经常去玩拍球. 可是在中国玩不了. 我发现我回来美国在开始的时候, 我拍得还可以, 可是我的身体情况不太好. 我呼吸很辛苦, 我动不了. 我认为住在北京是和每天抽烟一样, 所以我呼吸很不好, 我没有力量. 可是我觉得我继续加油经常去锻炼的话, 就应该没问题, 我能恢复的. 我也发现在运动中心有很多的男人和女人做运动. 我看到了一些男人帮助女人做. 特别是男人的肌肉很发达. 好像他们每天去做运动的.昨天是美国的独立节日, 我, 好朋友和家人都一起去附近的家, 和他们玩玩. 那儿的家人做了汉堡包. 我好久没吃汉堡包, 也许两年多. 我住在中国的时候不愿意去麦当劳什么的吃那样的垃圾餐. 可是他们在外头, 用grill做汉堡包是很好吃!对了, 我最近再设立了一个论坛. 我希望大家会参加. 因为现在的网站, 大部分是在中国的服务器, 所以速度应该比以前的好的多, 也比较安定地能用. 网址是www.getpowers.com/forum. 我还有开始做一个新的话题, 就是Ask Mark About America. 因为我记得我在人民大学的英语角的时候, 很多人关于美国问了我很多问题. 我认为用论坛是比较好的方式给大家机会又问我.