我最近读一个本书叫Happier。感觉到对我生命会有大的影响。Happiness 就是幸福或者快乐，基本上，每个人追求的。我们都不是机器人。机器人也许比人还很聪明，很快，很强，但是机器人没有像我们追求快乐，主动，有动力。为什么你要上大学学习，为什么你要工作赚钱，为什么你要交朋友，为什么你要开车，为什么要唱歌，做运动，找爱情对方….. 你继续问“为什么”的话，你的回答终于都会到….. 是因为我会幸福，快乐… because it will make me happy。
如果你现在吃很多甜品，你暂时会感觉幸福，但是也许你以后会后悔。(hedonism, 享乐主义)
也许你现在很不开心做你不喜欢的工作赚。你以为你得到收入以后才会有幸福。你受到收入以后感觉幸福，但是后天再做你不喜欢的工作，又是不开心。(rat race, 毫无目标的忙忙碌碌的生活或工作)
也许你很长时间一直努力，但你觉得你过去都失败了，而且你现在也不开心，对将来也没有办法会开心，都感觉到无奈, 无助, 无所依凭，随波逐流。这是幸福的最相反的情况。(nihilism, 无政府主义)
在我生命里。我都经验过以上的。我工作了很努力，但是工作没有成功，没有感觉到很多的幸福了。我有时也追求过暂时的快乐，只快能满足我的事，但是以后后悔了。我也看我的过去，感觉到失败，感觉到我什么都不成功，成为很弱，没有雄心的情况。
我看这本书说，发现幸福呢, 好像是需要你现在感觉开心, 而且有将来的意义（你现在做的事会对你的将来有好的关系，有好的意义）。好像幸福有这两个条件。比如你很开心做你在做的事, 而且对你的将来,前途也会有好处,意义， 那你很幸福的。幸福和成功也有关系。
我今后要注意这两个条件。就是多做现在让我很开心的，而且对我的将来也有好处，有好的意义的事。
[audio:https://getpowers.com/cn/recordings/if_you_could_only_see.mp3]
翔洋海
哈哈！幸福就是要靠自己！幸福掌握在自己手中！抓紧现在，规划未来！
马克经历了很多很多！人生本来就是起伏不断且呈螺旋上升发展的，一个人活着坚持自己的信念，必定强大，幸福！
（我顺便八婆一下：本文意思有点模凌两可，而且有不小心用错的词喔！不过，不是大问题！）
（整篇文章就像美国式的中文！文章的语序极像英语的语序，却用中文表达！感觉怪怪的！不过，稍微正常点的人都看得懂！总的来说，还算简明扼要，通俗易懂啦！哈哈！毕竟！熟能生巧嘛！）
langmei
好开心再次看到你的文章!nihilism应该是虚无主义吧?
Melissa Song
呵呵，背景音乐蛮好听的！！加油，愿MARK早日找到属于自己的幸福生活哈！
stream
我觉得家庭是每个人快乐的根源，是一种很长久，很稳定的快乐，家庭的责任，会促使你改变自己，为事业，为生活拼搏。
如果没有家庭，就算你结识很多朋友，事业做得很大，你得到你想要的一切，那种快乐也是很虚无的，因为你不知道你做的一切是为了什么，那种感觉就像你很艰辛地顶上峰顶，却发现看到的美景只有你自己，原来那种艰辛积极的意义就失去了。
有时候成功了并不一定就是快乐，我觉得当你肩负着责任，默默地去履行，去付出，去坚持，去忍耐，或许不能做你喜爱做的事，但经过你的努力，你看到身边的人脸上的快乐，这种快乐更踏实。
这是我对快乐的理解，付出比得到更让你快乐。祝你快乐！
Maria
本来最近我也在思考幸福、快乐究竟是什么？我们活着的意义又是什么？每天忙忙碌碌究竟追寻什么？看到你的解读，有点儿茅塞顿开的感觉。这本书我想是为我们继续前进注入勇气并能指引前进方向的书。谢谢你的博客。
冷月
关注你的论坛和博客很久了。前段时间看了一部中国笑星“范伟”主演的《老大的幸福》电视剧，说的就是怎么看待幸福的，如何理解幸福。如果Mark有时间有机会的话，可以去看看。你可以在优酷视频里搜索。可能会有很多语言方面的障碍（东北话和北京话），不过应该没什么关系的。
Good Luck，希望你能找到幸福。
creue
有启发，哈哈。
我对“快乐”等专门写过一篇论文，含论点:“人的终极本性是追求满足[亦 解决、阻止、避免不满]，这也是快乐的本质”等等