Posted by & filed under 健康, 音频, 日常生活.

在上海生活,多工作的话,要注意健康和生活习惯。虽然我要自己做饭,工作的天,没办法去餐厅吃饭。在外面吃饭的话,那就选择健康的菜,不要快餐。有点贵,但我喜欢吃日本菜。 我用地铁的时候,避免用电梯,用阶梯。阶梯会比较帮助我维持健康。不是很大的影响,但比总是用电梯好一点。

我第一次听到那个歌曲
就是 ”不怕不怕拉”
我以为他们说 ”不怕不怕辣”
我真以为有道理。我的湖南朋友真不怕辣,让我惊讶。
如果一个人对我说 “你怕辣?”, 我就回答 “我不怕辣, 但我肚子怕辣”
我应该改歌词做新的视频
唱 “我肚子有点怕辣, 但我中国朋友不怕不怕辣”
拍我自己和朋友吃四川菜, 麻辣豆腐什么的

反正,上海的夜景很好看。外滩那边,有很多的现代大楼。我特别喜欢环球金融中心的样子。我每次看它,想起要刮胡子。

5 Responses to “为了健康要用阶梯,不是电梯”

  1. 看见环球经融中心就想起要刮胡子?哈哈。。我觉得它更像开瓶器诶。
    还有,是麻婆豆腐~不是马波豆腐~

  2. 李亚萍

    hi,力马克,你好呀,我是福建厦门的,厦门的天气很好,很温暖!欢迎你来厦门玩!厦门厦门。。很好玩的!

  3. 力马克

    你好李亚萍,谢谢你来看我的网站。我很想去天气好的地方,有机会,我就会去福建旅游