[poll:8] 上海朋友: 早上好,马克 。哈哈 力马克: Hi 上海朋友: 我决定,节食! 力马克: 节食? 你要减肥? 上海朋友: 必须! 上海朋友: 胖死了 力马克: 很好 力马克: 祝你成功! 上海朋友: 昨天晚上我把我的那些零食全都扔到垃圾桶了 上海朋友: 你是不是觉得我好胖现在? 力马克: 我没有注意到 力马克: 好象你没有大的问题 上海朋友: 我知道 但是我想要变的更瘦 力马克: 应该是很好的事 力马克: 但是,健康比瘦重要的吧 上海朋友: 抵制诱惑!抵制食物的诱惑! 上海朋友: 我就每天喝水喝水 上海朋友: 早饭也不吃了 上海朋友: 气死我了 力马克: 做运动很多比较好 上海朋友: 下次 你就请我和矿泉水吧 力马克: 你也可以吃水果和蔬菜 上海朋友: 嗯 水果 力马克: 你可以随便吃水果和蔬菜 力马克:… Read more »
Posts By: 力马克
今天开始学功夫了
我昨天去徐家汇公园跑步了。我在跑步的时候,看到了一些人做功夫的动作,还有貌似一个人教他们。我停跑步,很好奇问他们是不是教功夫,可不可以参加。一个师傅说我可以参加,但是需要报名。他带我去看领导,领导问了我一些问题。“你做过功夫?”,“你为什么要学习功夫?” 我就回答说,我差不多没有做过功夫,是零点。我也想保护自己,要保护家人。我不是想做功夫的表演,我比较想学习实用的功夫。他说我可以参加早上的功夫课,他们教基本功夫的时间。在公园每天早上有。我说了明天见。 今天很早我起床了,去公园。他们先散散步,伸懒腰。我发现我的灵活性不是很灵活。就是我的身体还是比较像一个石头,不是很灵活。然后我们做了基本的功夫的动作,比如踢,跳,拳打。最后大家都听音乐,模仿师傅的动作。有点像太极拳,但他还会踢,用拳打击。过了两个小时,我没有时间,必须走了。但是我开始学习功夫的基本,觉得很好。虽然我现在身体都有点疼,而且没有很多时间,想继续学习。 [audio:https://getpowers.com/cn/recordings/CaoYuanShangShenQiBuLuoDeTaiYang.mp3]
我记得“911”恐怖袭击事件
我记得2001年9月11号的早上。我9月2号刚刚搬到夏威夷,开始新的生活。虽然夏威夷的时间还和美国大陆时差很大,我妈妈突然打电话给我说说”Mark, turn on the TV! The twin towers have been hit by airplanes, the US is under attack!” (马克,快点开电视,世界贸易中心都被飞机撞击,美国在遭到袭击!)。我马上开电视,看到纽约的世界贸易中心的高塔已经垮塌了。 恐怖袭击事件的一年半之前,我在世界贸易中心工作了。那时,我公司送我到世界贸易中心,做3个星期的培训。我记得那两个高塔好大好大。在高塔的地下有地铁站。高塔里面许有了30~40多的电梯。我记得,从高塔的窗户看纽约海港里的自由女神像,觉得自由女神像是很小的。有关我公司的培训,我去看了交易室,有很多人都在努力工作。我们培训,我和一些新同事一起去了高塔的顶层。在顶层有了酒吧叫“The highest bar in the world”。我和新同事都喝了一点酒,从窗户看看纽约的夜景,觉得很棒。完全完全没想到一年半后,那个高塔会被恐怖分子打破了。 昨天晚上,我妈妈发给我留言说美国军杀了本拉登。然后我看看了新闻。都突然让我想起来以前的事。
《疯狂老外:第四集》
《疯狂老外:第四集》拍完了,你现在可以在疯狂老外的网站看所有的《疯狂老外》幽默节目。http://www.fengkuanglaowai.com 我们恰好,在愚人节拍完,发布了视频。做第四集的时候确实有几个新挑战,但是感觉到比第三集做得顺利。对我来说,比较大的挑战是时间。我们都有好多想做的事,但是一天24个小时都不够。也许我应该学习时间管理,就是学习怎么能更有效用我的时间。还有我们拍视频的技术也有限。确实要提高能力。 《疯狂老外:第四集》疯狂老外找女朋友~~~ 我很喜欢第四集的故事,觉得比较有趣,幽默。我也喜欢我们的说唱,觉得好听。还有生气老外的表演真的精彩,很好笑。我前天坐地铁,一个女孩突然叫我的名字说: “力马克?”。 这是第一次在城市里一个陌生人叫我。让我觉得真的有些人看这个博客,看这些视频,让我很惊讶。确实给我动力要继续继续。我们最近准备第五集的故事,明天早上就开始拍。
我想开始一个中文角
我在北京的时候,经常参加人民大学的英文角,觉得很有趣。在人大的英语角,大家可以说很多,各种各类,五花八门的话题, 很有趣的。我听说过上海也有一些英文角,但好像没有北京人民大学的流行又热闹。 以后,我想开始设立中文角,让外国朋友和中国人一起交流,可以说很多有趣的话题,提高你的中文水平,而且更了解对方的文化,思想。 我现在认为徐家汇公园比较好,因为24个小时开门,不用买票进去。还有徐家汇公园很干净,有很好的空间。 我可以邀请一些外国朋友,也邀请中国朋友参加。也许有固定的时间,每周一次做的话,越来越多人会参加。
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